کتاب انتظارش را نداشتم

کتاب انتظارش را نداشتم چطور وقتی دنیایتان از هم می‌پاشد زندگی را دوباره از سر بگیرید اثر ریچل هالیس

کتاب انتظارش را نداشتم یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز و آمازون است. این کتاب به شما می‌آموزد اگر از شرایط خود راضی نیستید، از جای خود بلند شوید، زندگی را از نو بسازید و از لحظات سخت به عنوان تجربه‌هایی برای رسیدن به آرامش استفاده کنید.

درباره کتاب انتظارش را نداشتم

خیانت، زیان، غم از دست دادن عزیزان، ترس، بیکاری، شکست و…، همگی از لحظات سخت زندگی هستند. در دشوارترین برهه‌های زندگی، امید داشتن به تغییرات مثبت، به وقوع پیوستن اتفاقات خوب و داشتن آینده‌ای روشن تقریبا ناممکن به نظر می‌رسد. در چنین شرایطی آنچه اهمیت دارد چگونگی مواجهه‌ هر فرد با مشکلات زندگی است.

هیچ آدمی در این قبیل وضعیت‌ها به برنامه‌ریزی برای آینده تمایل چندانی ندارد. اما خود اوست که باید انتخاب کند می‌خواهد در اندوه غرق شود و زندگی خود را با یأس بگذراند. یا این‌که به هر اتفاق سخت و فاجعه‌بار به عنوان فرصتی برای درس گرفتن و دستیابی به کمال نگاه کند و بحران را از سر بگذراند. با استفاده از اتفاقات انگیزشی و الهام‌بخش می‌‎شود اطمینان حاصل کرد که می‌توان از تاریکی‌ها و سختی‌های زندگی عبور نمود و زیباتر و کامل‌تر از قبل شد.

ریچل هالیس (Rachel Hollis) نویسنده‌ موفق و پرفروش نیویورک تایمز با بیانی صادقانه و صمیمی تجربه‌های حقیقی و شخصی خود را در کتاب انتظارش را نداشتم (Didn’t See That Coming) بیان می‌کند. و به شما نشان می‌دهد که حتی در دردناک‌ترین موقعیت‌های زندگی هم می‌توان به آینده‌ بهتری امید داشت و چیزی که مهم محسوب می‌شود، نحوه‌ی کنار آمدن و برخورد هر فرد با زندگی‌اش است.

شاید در نگاه نخست بسیاری تصور کنند که مخاطب آثار هالیس زنان هستند. اما برای هر کسی که می‌خواهد تجربه مطالعه‌ یک اثر صمیمی و فوق‌العاده را داشته باشد و به خودش برای داشتن یک زندگی بهتر کمک کند، کتاب انتظارش را نداشتم انتخابی عالی است.

درباره ریچل هالیس نویسنده کتاب

یکی از زنانی که در سال‌های اخیر خود را به عنوان سخنران و نویسنده‌ انگیزشی موفق مطرح کرده است، ریچل هالیس نام دارد. او با نوشتن آثار پرفروش «خودت باش دختر»، «دختر صورتت را بشور» و «شرمنده نباش دختر» به شهرت بسیاری رسید و اکنون در ایالات متحده و سایر کشورها به عنوان زنی شاد و قدرتمند شناخته می‌شود. که همیشه در سخنرانی‌های خود دختران و زنان را به لذت بردن از زندگی و آزادی دعوت می‌کند.

این روزها ریچل هالیس در زمینه‌ی حقوق زنان فعالیت دارد. یکی از بهترین پادکست‌های تجاری آمریکا را مدیریت می‌کند. پایه‌گذار یک شرکت خصوصی است و چهار فرزند دارد.

هالیس در همه‌ آثارش از تجربیات شخصی خود استفاده می‌کند؛ چرا که او رنج و انواع فشارهای اجتماعی را تجربه کرده است و می‌داند چگونه می‌توان به زنی قدرتمند تبدیل شد. او به دلیل داشتن لحن و بیان صمیمانه در کتاب‌هایش و عدم بهره‌گیری از کلیشه‌های مرسوم در آثار خودیاری، به این شهرت و ثروت رسیده است.

سرفصل مطالب کتاب انتظارش را نداشتم

من می‌گویم گندش بزند
امروز چه باید کرد
۱- خودِ جدیدتان را شناسایی کنید
۲- غم و اندوهتان را زیر سؤال نبرید
۳- احساس گناه را کنار بگذارید
فردا چه باید کرد
۴- چشم‌انداز دیگری را امتحان کنید
۵- نظرتان را درمورد بهتر شدن تغییر دهید
۶- شجاعتتان را بیدار کنید
۷- حضور داشته باشید
۸- به منابع مالی‌تان واقع‌بینانه نگاه کنید
تا ابد چه باید کرد
۹- از تأثیرات استقامت غافل‌گیر شوید
۱۰- به عادت‌های خوبتان رو کنید یا عادت‌های خوب جدید خلق کنید
۱۱- حتی وقتی زندگی دشوار است شاد بودن را انتخاب کنید
۱۲- آینده‌تان را دوباره تصور کنید
امیدوار بمانید

مشخصات کتاب انتظارش را نداشتم

نویسنده: ریچل هالیس

مترجم: هدیه جامعی

تعداد صفحات: ۱۵۱

قطع: رقعی

نوع جلد: شومیز

نوع کاغذ: بالکی

نوبت چاپ: چهارم، ۱۳۹۹

شابک: ۹۷۸۶۰۰۴۶۱۴۲۹۰

قیمت: ۱۱۰ هزار تومان

ناشر: نشر کوله‌پشتی