کتاب هنر خوب زندگی کردن

کتاب هنر خوب زندگی کردن اثر رولف دوبلی ترجمه عادل فردوسی پور

کتاب هنر خوب زندگی کردن (The Art of the Good Life) نوشته‌ «رولف دوبلی» در سال ۲۰۱۷ منتشر شد. این کتاب در دسته‌ آثار روانشناسی و

خودشناسی قرار دارد و با نثری روان و ساده به نگارش درآمده است. این کتاب همان‌طور که از نامش پیدا است مهارت‌های لازم جهت خوب زندگی کردن را

آموزش می‌دهد. از دیرباز همه‌ افراد به دنبال پاسخی برای سؤال «چطور باید زندگی کرد؟» هستند. «رولف دوبلی» هم به دنبال پاسخ‌گویی به این سؤال به

مجموعه‌ای از آموزه‌های ساده اما کاربردی دست یافته است که آن‌ها را در کتاب «هنر خوب زندگی کردن» جمع‌آوری کرده است.

مشاهده این کتاب در صفحه اینستاگرام بورس کتاب

بخشی از مقدمه کتاب هنر خوب زندگی کردن

کتاب هنر خوب زندگی کردن مجموعه‌ای از روش‌های عملی و کاربردی است. که به تاکید نویسنده حاصل سال‌ها تحقیق و گردآوری مطالب گوناگون در حوزه

روانشناسی، فلسفه، علوم اقتصادی، ریاضی و تجارت است.

همان‌گونه که در کتاب پیشین او (هنر شفاف اندیشیدن) با خطاهای ذهنی آشنا شدید، در این کتاب، با جعبه‌ای شگفت انگیز از ابزارهای ذهنی آشنا

می‌شوید. با بهره‌گیری از این ابزارهای هوشمند، بسیاری از انگاره‌های ذهنی شما دگرگون می‌شود. اگرچه آشنایی با این جعبه ابزار به تنهایی تجربه یک

زندگی خوب را تضمین نمی‌دهد، دست کم کمک می‌کند تا در زندگی عملکرد بهتری داشته باشیم.

درباره کتاب هنر خوب زندگی کردن

کتاب با یک پرسش کلی شروع می شود. معنای داشتن یک زندگی خوب چیست؟ در بخش‌های متفاوت سعی در پاسخ به این پرسش، مطالبی آمده است

که عبارتند از: «حسابداری ذهن(چگونه باخت را به بُرد تبدیل کنیم)، هنر ظریف تصحیح (چرا آمادگی خود را دست بالا می‌گیریم)، میثاق (انعطاف‌ناپذیری به

مثابه یک ترفند)، تفکر جعبه سیاه (واقعیت به احساسات شما اهمیت نمی‌دهد یا چگونه هر گام اشتباه موجب بهبود زندگی‌تان می‌شود)، ضدبهره‌وری (چرا

صرفه‌جویی‌کنندگان در زمان اغلب هدردهندگان زمان هستند؟)، هنر منفی خوب زیستن (کار نادرستی انجام نده کار درست خودش اتفاق می‌افتد)، لاتاری

تخمدانی (چرا موفقیت‌هایتان را خودتان کسب نکرده‌اید)، توهم خوداندیشی (احساسات را جدی بگیرید، به جز مال خودتان را)، خطر رو راست بودن (چرا به

یک وزیر امور خارجه نیاز دارید)، پاسخ منفی پنج ثانیه‌ای (لطف‌های کوچک، گودال‌های بزرگ) و فریب تمرکز (چرا شما در کاراییب شادتر نمی‌بودید) بخشی از

۵۲ ترفند برای رسیدن به شادکامی است.»

برخی از سرفصل‌های کتاب هنر خوب زندگی کردن

• حسابداری ذهنی، چه طور باخت را به برد تبدیل کنیم
• هنر ظریف اصلاح، چرا تنظیمات ابتدایی را دست بالا می‌گیریم
• میثاق، انعطاف‌ناپذیری به‌عنوان یک ترفند
• تفکر جعبه سیاه، واقعیت به احساسات شما اهمیت نمی‌دهد، یا، چرا هر قدم اشتباهی باعث بهبود زندگی‌تان می‌شود
• اثر معکوس، چرا چیزهایی که قرار است برای زمان بخرند معمولاً وقتمان را تلف می‌کنند؟
• هنر منفی خوب زندگی کردن، کار اشتباهی انجام ندهید، اتفاقات درستی رخ خواهد داد
• پاسخ منفی پنج‌ثانیه‌ای، لطف‌های کوچک، دام‌های بزرگ
• توهم تمرکز، چرا در کاراییب شادتر نمی‌بودید
• دایره‌ی شایستگی، چرا شناختن محدودیت‌هایتان اهمیت دارد؟
• راز پافشاری، چرا انسان‌های حوصله سر بر از ماجراجوها موفق‌ترند
• سرکوب ندای درون، کاری را که می‌توانید انجام دهید، نه کاری که آرزویش را دارید
• زندان خوش‌نامی، چگونه از تائید بیرونی به تائید درونی برسیم
• معنای کوچک‌تر زندگی، به چه هدف‌هایی می‌توانید برسید و به چه هدف‌های نمی‌توانید

مشخصات کتاب

نویسنده: رولف دوبلی

مترجم: عادل فردوسی پور، بهزاد توکلی، علی شهروز

تعداد صفحات: ۲۴۹

قطع: رقعی

نوع جلد: شومیز

نوبت چاپ: شصتم‌و‌سوم، سال ۱۴۰۰

شابک: ۹۷۸۶۰۰۲۲۹۹۶۲۸

قیمت: ۲۴۵ هزار تومان

ناشر: چشمه
‌